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Cuide da saúde cardiovascular com estes apps

A cada dia que passa, a tecnologia segue facilitando nossas vidas em diferentes áreas e o cuidado com a saúde é um desses exemplos.

Em muitos casos, por falta de tempo, os usuários buscam contar com o auxílio de plataformas para gerenciar diariamente sinais e sintomas do corpo.

Neste conteúdo, queremos focar em uma área específica a ser controlada: a saúde cardiovascular.

Veja melhor abaixo a importância e as nossas indicações para te ajudar no acompanhamento diário da pressão arterial e seus desdobramentos.

O primeiro ponto positivo é a comodidade, já que essas plataformas podem ser acessadas a qualquer momento no seu dispositivo móvel, permitindo a visualização de gráficos, histórico dos seus dados e, principalmente, o uso do app para inserir informações em tempo real.

Quem opta por esse auxílio, possui basicamente um diário em mãos, podendo anotar a frequência cardíaca e o IMC (Índice de Massa Corporal), além de acompanhar a sua pressão média e os diferentes estágios ao longo do tempo.

Ao detectar as pulsações e o fluxo sanguíneo pelos equipamentos, a pressão arterial sistólica (quando o coração bate) e diastólica (quando o coração repousa) são comparadas com outros períodos.

Os resultados podem ser salvos e compartilhados com profissionais da saúde, complementando o processo de busca por uma vida saudável.

No entanto, é importante fazer algumas ressalvas envolvendo as opções aqui abordadas.

Cada plataforma possui suas restrições e níveis de precisão próprios, então é importante observar qual opção é mais favorável para o seu dia a dia.

Quanto mais interativo e completo o aplicativo for, melhor para o usuário.

Outro detalhe é que nenhuma dessas alternativas substituem as consultas rotineiras e o diagnóstico médico, por isso sempre utilize o app para complementar os seus cuidados diários.

Nossa primeira indicação está disponível para dispositivos Android e iOS, seja no smartphone, tablet ou smartwatch.

Essa ferramenta inteligente funciona como o seu assistente em assuntos de saúde, te ajudando a registrar leituras, definir lembretes para aferição ou ingestão de medicamentos, além de permitir a criação de tags para os seus sintomas mais comuns no dia a dia.

O Smart BP ainda calcula automaticamente o seu IMC, a Pressão Arterial Média e a Frequência de Pulso, te deixando atualizado sobre sua situação atual.

Caso queira compartilhar os dados com seu médico, poderá baixar os relatórios em formatos como PDF ou HTML.

Outro benefício é a sincronização, já que ele permite armazenar dados do Google Fit ou Apple Health dentro da plataforma.

Este aplicativo é inovador por um grande motivo: permite a conexão com diferentes equipamentos de aferição através do sistema Bluetooth.

Diversas marcas são aceitas pela plataforma e os dados ficam salvos de forma offline ou através da nuvem oferecida pelo app.

Além disso, é possível que você ou seus familiares recebam notificações pelo celular ou por email, caso a leitura identifique uma atividade incomum.

Por fim, o diário se conecta ao seu smartwatch para dados mais precisos e pode ser utilizado por diferentes usuários, com ou sem registro.

Tenho acesso a ele na loja de aplicativos do seu celular, seja ela Play Store ou App Store.